5 Trik Menghadapi Drama Kehidupan Anak Remaja, Ortu Wajib Tahu!
3. Tetap tenang: Menunjukan sikap tenang ketika menghadapi perasaan panik saat anak remaja Anda mengalami masalah. Membalas kemarahan sang anak, hanya akan memperburuk situasi. Hindari untuk terlibat dalam diskusi yang bisa menyulut emosi, beritahu mereka bahwa Anda sebagai orangtua hanya akan berbicara ketika mereka sudah merasa tenang. Mundur sejenak, tarik napas, dan lanjutkan pembicaraan di lain waktu jika memungkinkan.
4. Latih keterampilan dalam mengatur emosi: Jelaskan bahwa perasaan marah, khawatir, atau sedih adalah hal yang wajar, tetapi berperilaku buruk adalah hal tidak benar.
Bantu anak untuk mengembangkan dan menerapkan keterampilan mereka untuk bisa mengontrol emosi dengan sesuai, Kemampuan mengatur emosi yang baik bisa mendukung perkembangan yang sehat, meningkatkan kinerja akademik, dan mempermudah sosialisasi.
5. Bantu anak belajar cara bersosialisasi sehat: Remaja yang kesulitan untuk berkomunikasi atau berteman dengan orang lain akan menimbulkan rasa emosional yang berlebih, perhatikan kekurangan, keterampilan mereka, serta ajarkan anak bagaimana cara berkomunikasi yang baik, dan bagaimana caranya mengatur emosi.
Seiring berkembangnya kepercayaan diri, dorong anak untuk bergaul dengan orang yang membuat dirinya bisa merasa aman, bukan yang menimbulkan masalah.
(Rizky Pradita Ananda)
