Paula Verhoeven Migrain karena Prank KDRT, Ini 7 Cara Mengatasinya Tanpa Minum Obat
IMBAS dari prank kasus KDRT yang tengah membelit dirinya dan sang suami, Baim Wong, Paula Verhoeven mengaku kondisi kesehatannya sampai menurun.
Dalam konten video bersama Raffi Ahmad, Paula mengaku sampai mengalami migrain selama dua hari karena menghadapi kasus tersebut.
“Sampai migrain gue, dua hari" ujar Paula Verhoeven, dikutip dari YouTube Baim Paula, Kamis (20/10/2022).
Tidak hanya Paula, banyak dari kita yang mungkin juga kerap mengalami migrain atau sakit kepala sebelah ini. Cara mengatasinya tidak selalu harus langsung minum obat, karena bisa diredakan tanpa harus konsumsi obat loh! Merangkum Mayo Clinic, Kamis (20/10/2022) berikut tujuh cara sederhana meredakan migrain tanpa minum obat.
1. Cari lingkungan yang tenang: Pertama istirahat dan menjauhlah dari apa pun yang sedang dilakukan. Cari lingkungan atau ruangan yang tenang, matikan lampu dan bersantailah di ruangan yang gelap dan tenang, jika bisa langsung tidur maka lebih baik.
2. Terapi suhu: Letakkan kompres panas atau dingin ke kepala atau leher. Kompres es dingin dikatakan punyaefek mati rasa, yang dapat mengurangi rasa sakit. Sementara kompres panas dan bantalan pemanas bisa mengendurkan otot yang tegang.
