Jahe dikenal memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, yang berpotensi membantu melawan bakteri penyebab sakit tenggorokan dan batuk.
Madu
Madu memiliki sifat antimikroba alami dan dapat membantu meredakan batuk. Bahkan, madu disebut lebih efektif daripada beberapa obat batuk. Namun, madu tidak direkomendasikan untuk bayi di bawah usia 12 bulan.
Kiwi
Buah ini mengandung vitamin C, E, dan antioksidan lain yang dapat meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi.