7 Makanan Ini Bisa Bantu Sembuhkan Flu Lebih Cepat

Mei Sada Sirait , Jurnalis-Rabu, 07 Januari 2026 |18:29 WIB

7 Makanan Ini Bisa Bantu Sembuhkan Flu Lebih Cepat (Foto: Freepik)

Buah Citrus

Buah seperti jeruk dan anggur kaya akan vitamin C, nutrisi yang mendukung produksi sel darah putih dan dapat membantu sistem kekebalan melawan infeksi.

Cabai Pedas

Baca Juga:

Benarkah Super Flu Subclade K Bisa Menjadi Pandemi Selanjutnya?

Bagi yang tahan pedas, cabai bisa membantu meredakan hidung tersumbat karena kandungan kapsaisin yang memberi sensasi hangat dan membantu membersihkan saluran pernapasan.

Jahe

Baca Juga: