Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Digital
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Mengapa Bangun Tidur Badan Terasa Sakit dan Kaku? Kenali Gejalanya

Destriana Indria Pamungkas , Jurnalis-Jum'at, 12 Mei 2023 |07:20 WIB
Mengapa Bangun Tidur Badan Terasa Sakit dan Kaku? Kenali Gejalanya
Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
A
A
A

MENGAPA bangun tidur badan terasa sakit dan kaku terkadang sering timbul. Kondisi inimembuat hari-hari Anda menjadi tidak nyaman dan menganggu aktivitas.

Berikut 5 penyebab yang membuat badan terasa sakit dan kaku setelah bangun tidur dilansir The Turmeric:

1. Stres

Stres dapat menyebabkan kartisol melonjak tinggi sehingga Anda lebih rentan terhadap peradangan dan nyeri pada tubuh.

Tidur

Selain itu, stres kronis juga bisa menyebabkan otot terasa tegang sepanjang hari, mirip seperti otot yang kelelahan setelah berolahraga.

Halaman:
1 2 3
      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/23/482/3220338//gangguan_hati-9t1M_large.jpg
Sering Terbangun Jam 2 atau 3 Pagi? Hati-Hati Gangguan Fungsi Hati
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/20/629/3219676//ibu_dan_anak-od4F_large.jpg
5 Cara Mengelola Stres untuk Ibu Menyusui agar ASI Lancar
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/20/629/3219655//kesehatan_mental_ibu_bisa_pengaruhi_asi-rwn5_large.jpg
Ibu Baru Melahirkan Rentan Alami Stres dan Tekanan Emosional, Ternyata Bisa Berdampak ke ASI
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/18/25/3219030//liburan-i9GU_large.jpg
Riset: Liburan Berpengaruh ke Kesehatan Mental Seseorang
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/03/612/3216106//depresi-TluJ_large.jpg
Bahaya Memendam Emosi, Awas Bisa Bikin Depresi!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/21/612/3213672//burnout-0cX7_large.jpg
4 Tips Tetap Fokus dan Tidak Burn Out di Tengah Banyaknya Tekanan Pekerjaan
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement