Manfaat Kacang Polong Hitam, Bikin Rambut Kuat hingga Lancarkan Pencernaan
Kacang Polong Hitam (serious eat)
A
A
A
2. Memperkuat kulit, kuku, rambut dan otot
Protein adalah salah satu nutrisi yang baik untuk tubuh. Protein diperlukan untuk memperkuat kulit, kuku, rambut dan otot Anda dan juga membantu memperbaiki sel-sel. Kacang polong ini mengandung protein yang berlimpah.
3. Meningkatkan kesehatan mata
Kacang ini membantu meningkatkan kesehatan mata dengan memberi Anda vitamin A dan memproduksi pigmen di retina mata. Jumlah vitamin A yang terkandung dalam kacang polong hitam lebih besar dibandingkan dengan bayam dan brokoli. Mereka juga membantu dalam menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir.
4. Memperbaiki pencernaan
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement