Selain Perut Keroncongan, Ini 5 Dampak Buruk Tidak Sarapan bagi Kesehatan
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
Berdampak pada metabolisme
Tidak sarapan juga dikaitkan dengan penurunan metabolisme. Tubuh Anda mengurangi tingkat metaboliknya untuk mengkompensasi pembatasan kalori. Jika Anda tidak makan untuk durasi yang lebih lama, maka itu akan memengaruhi kemampuan tubuh untuk membakar kalori.
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Terkenal Tukang Bohong, Anda Masuk Daftar Gak?
Pengaruhi mood dan sakit kepala
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
