Tips Sat Set Bikin Wajah Jadi Kinclong Habis Menangis
Menangis membuatmu kehilangan banyak elektrolit, sehingga kulit bisa menjadi kering. Gunakan pelembab yang mengandung squalene, ceramide, atau hyaluronic acid (asam hialuronat) untuk mengembalikan hidrasi kulit dan mengurangi iritasi.
3. Minum Air Putih
Air mata terbuat dari air, lendir, minyak, dan penuh dengan elektrolit (itu sebabnya rasanya asin!). Menangis terlalu lama bisa memicu dehidrasi ringan. Jadi, pastikan kamu meminum segelas air putih untuk mengganti cairan yang hilang.
Trik Merawat Mata Sembab ala Rumahan
Kulit di sekitar area mata sangat tipis, sehingga rentan terlihat gelap dan bengkak. Berikut beberapa trik yang disarankan dokter untuk merawatnya dengan bahan-bahan di kulkasmu:
- Duet Mentimun dan Kentang: Irisan mentimun mengandung antioksidan kuat untuk mengurangi iritasi, sementara kentang memiliki enzim bernama catecholase yang bisa mencerahkan kulit. Tempelkan irisan mentimun di mata selama 5 menit, lalu ganti dengan irisan kentang selama 5 menit. Ulangi dua hingga tiga kali.
- Kelola Tidur dan Stres: Pastikan kamu tidur cukup (7 hingga 9 jam setiap malam) dan kelola stres dengan baik. Kurang tidur akan membuat mata terlihat jauh lebih lelah.
- Kurangi Garam dan Alkohol: Mengonsumsi terlalu banyak garam atau alkohol bisa menahan cairan di tubuh dan memperparah bengkak serta lingkaran hitam pada mata.
Menangis adalah bagian dari kehidupan yang wajar dan memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti meredakan stres dan melepaskan hormon bahagia (endorfin). Kamu sama sekali tidak perlu menahan air mata. Cukup pastikan kamu tidak mengucek mata, mencuci wajah dengan air dingin, dan memakai pelembab setelahnya!
(Agustina Wulandari )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
