5 Olahraga yang Lagi Tren di Indonesia, dari Pilates sampai Padel!
GAYA hidup sehat kini semakin digemari masyarakat Indonesia, terutama di kalangan anak muda. Tidak hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, olahraga juga sudah menjadi bagian dari lifestyle dan aktivitas sosial yang seru dilakukan bersama teman.
Mulai dari olahraga santai hingga kompetitif gemar diikuti masyarakat Indonesia saat ini. Lantas, olahraga apa saja yang lagi tren di Indonesia?
Berikut 5 Olahraga yang Lagi Tren di Indonesia:
1. Pilates
Salah satu olahraga yang lagi tren di Indonesia adalah pilates. Olahraga ini khususnya jadi favorit di kalangan perempuan dan pekerja urban.
Pilates fokus pada kekuatan otot inti, fleksibilitas, postur tubuh, serta keseimbangan. Selain membantu membentuk tubuh lebih ideal, pilates juga efektif mengurangi stres dan memperbaiki postur akibat terlalu lama duduk di depan laptop. Tak heran, studio pilates kini semakin mudah ditemukan di berbagai kota besar.
2. Padel
Padel menjadi olahraga baru yang popularitasnya naik drastis dalam beberapa waktu terakhir. Sekilas mirip tenis, padel dimainkan di lapangan yang lebih kecil dan dikelilingi dinding kaca.
Olahraga ini digemari karena lebih santai dan mudah dimainkan pemula. Banyak selebriti hingga content creator ikut mempopulerkan padel lewat media sosial, membuat olahraga ini semakin viral di kalangan anak muda.
3. Tenis
Tak hanya olahraga baru, cabang olahraga lama juga kembali naik daun. Salah satunya adalah tenis. Selain menyehatkan, tenis juga dianggap stylish dan identik dengan gaya hidup aktif.
Banyak komunitas tenis bermunculan, sementara lapangan tenis di kota besar semakin ramai dipenuhi pemain dari berbagai usia. Tren outfit tenis yang fashionable juga ikut membuat olahraga ini makin diminati.
4. Bulu Tangkis
Sebagai olahraga yang sudah lama populer di Indonesia, bulu tangkis tetap menjadi favorit masyarakat. Selain mudah dimainkan, olahraga ini juga bisa dilakukan di berbagai tempat, mulai dari lapangan profesional hingga area lingkungan rumah.
Prestasi atlet Indonesia di kancah internasional turut membuat minat masyarakat terhadap bulu tangkis terus tinggi. Kini, olahraga ini juga semakin ramai dimainkan sebagai aktivitas olahraga bersama teman atau rekan kerja.
5. Running
Running atau lari menjadi olahraga paling praktis yang terus digandrungi. Tren fun run, marathon, hingga komunitas lari membuat olahraga ini semakin populer, terutama di kota-kota besar.
Selain mudah dilakukan tanpa alat khusus, running juga efektif menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan stamina. Banyak orang kini menjadikan lari sebagai bagian dari rutinitas harian sekaligus sarana refreshing.
Olahraga kini bukan hanya soal kesehatan, tetapi juga menjadi bagian dari gaya hidup modern. Dari pilates yang menenangkan hingga padel yang seru dimainkan bareng teman, mana olahraga favoritmu?
(Djanti Virantika)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
