Tips Diet ala Galuh Indrajita, Peserta Indonesian Idol XII yang Pernah Obesitas
“Aku olahraga bela diri sama gym. Untuk makan, aku masih makan semua sih. Tapi aku ngerasa ngaruh banget kalau gak minum manis, makan makanan manis,” paparnya.
Kini berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kilogram. Hal ini berkat pola makan dan olahraga yang konsisten ia lakukan.
Galuh mengungkap kunci suksesnya adalah selalu mengingat kesehatan agar konsisten diet dan menjaga pola hidup. Galuh juga semakin percaya diri lantaran kini bisa tampil dengan bentuk tubuh yang makin ideal.
“Kuncinya kalau aku karena mau sehat. Bonusnya aku jadi makin pede, bisa pakai baju yang aku mau,” ucapnya.
(Kemas Irawan Nurrachman)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
