KETIKA menikmati buah leci yang segar dan manis, umumnya banyak orang sering kali tidak memperhatikan bijinya dan langsung membuangnya.
Padahal, tahukah Anda bahwa biji leci ternyata memiliki beragam manfaat kesehatan yang tidak kalah penting dibandingkan daging buahnya? Penasaran apa saja beberapa manfaat kesehatan mengejutkan dari biji leci? Intip uraiannya di bawah ini, dikutip dari Times of India, Senin (13/10/2024)
Sarat Antioksidan: Biji leci mengandung antioksidan yang berperan penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Antioksidan ini bekerja dengan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, seperti kanker dan penyakit jantung.
Menyehatkan Pencernaan: Biji leci juga dikenal mampu membantu dalam mengatasi masalah pencernaan loh! Bisa digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan, seperti diare dan sakit perut. Senyawa alami dalam biji leci mampu menenangkan perut, sehingga dapat menjadi solusi alami untuk meningkatkan kesehatan usus.