Mencegah Anak Sembelit, Hindari 4 Makanan Ini!

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Selasa, 31 Januari 2023 |17:55 WIB

Mencegah Anak Sembelit, Hindari 4 Makanan Ini!

Makanan cepat saji (Foto: FSR magazine)

3. Keju

Makanan yang disukai banyak anak-anak ini merupakan sumber kalsium yang sangat baik, namun konsumsi keju yang berlebihan akan menyebabkan sembelit pada anak-anak karena mengurangi pergerakan usus loh!

4. Daging olahan

Sosis, nugget, bacon, daging patty memang biasanya sangat disukai anak kecil. Tapi dagin olahan seperti ini rendah serat dan tinggi lemak serta natrium. Imbasnya, bisa menyebabkan gerakan usus jadi lebih lambat dan akhirnya menyebabkan gangguan pencernaan dan sembelit.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.