5 Tips Mencegah Stroke, Dicoba Yuk!

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Sabtu, 23 Juli 2022 |11:46 WIB

Mencegah stroke (Foto: pixabay)

Jika Anda pernah mengalami stroke, tanyakan kepada dokter Anda sebelum memulai program olahraga.

5. Berhenti merokok

Risiko stroke pada perokok berat yang mengonsumsi lebih dari dua bungkus rokok sehari adalah dua kali lipat dari perokok ringan yang mengonsumsi rokok kurang dari setengah bungkus per hari. Risikonya turun secara signifikan dua tahun setelah Anda berhenti, dan mencapai level bukan perokok setelah lima tahun.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :