Orang yang Rajin Bangun Berat Badannya Lebih Terkontrol Loh

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Minggu, 20 Desember 2020 |02:13 WIB

Orang yang Rajin Bangun Berat Badannya Lebih Terkontrol <i>Loh</i>

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Memiliki berat badan yang lebih ringan

Menurut hasil analisis jurnal 'Nature Communiccations', orang yang bangun pagi dikaitkan dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) yang rendah. Di penelitian lain, ini juga berkaitan dengan paparan sinar matahari pagi yang didapatnya.

Baca Selengkapnya: 4 Kelebihan Jadi Orang yang Suka Bangun Pagi

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :