Tetap Sehat di Kala Pandemi Dengan Olahraga Pound Fit Bersama Ria Rossalina di Morning Update, iNews

Pandemi yang tengah melanda seluruh dunia termasuk Indonesia, menyebabkan kesehatan menjadi hal sangat berharga saat ini. Salah satu upaya untuk menjaga kesehatan adalah berolahraga, agar tubuh menjadi lebih bugar sehingga daya tahan tubuh lebih kuat dan mengurangi resiko tertularnya virus.

Belakangan ini ada salah satu olahraga yang sedang hits di Indonesia, yaitu Pound Fit. Olahraga ini terinspirasi dari gerakan memukul drum menggunakan stick yang enerjik, gerakannya merupakan modifikasi antara kardio, pilates dan yoga. Morning People dapat melakukan olahraga ini di rumah dengan menyenangkan.

Penasaran bagaimana ragam gerakan Pound Fit dan berapa kalori yang terbakar saat melakukan gerakan ini? Morning Update menghadirkan Ria Rossalina selaku Coach Pound yang akan memberikan solusi supaya Morning People bisa tetap sehat dan bergerak walaupun di rumah saja.

Saksikan selengkapnya hanya di Morning Update (Rabu, 09 Maret 2022) pukul 07.00 WIB bersama host-host kesayangan kita, Lutfi Agizal dan Haifa Nafisa hanya di iNews. Program ini juga dapat disaksikan melalui laman www.rctiplus.com dan aplikasi RCTI+.

(Dyah Ratna Meta Novia)