Mengenal 4 Fase Hormonal Siklus Menstruasi, Penyebab Mood Perempuan Sering Berubah

Kurniasih Miftakhul Jannah , Jurnalis-Selasa, 26 Mei 2026 |16:10 WIB

Mengenal 4 Fase Hormonal Siklus Menstruasi, Penyebab Mood Perempuan Sering Berubah (Foto: Freepik)

Pada fase ini, sebagian perempuan bisa mengalami perubahan mood, mudah lelah, nyeri perut, hingga tubuh terasa kurang nyaman.

2. Fase Folikular

Fase folikular dimulai sejak hari pertama menstruasi dan biasanya berlangsung sekitar 13–14 hari.

Baca Juga:

5 Mitos Menstruasi yang Dipercaya Banyak Orang, Ternyata Masih Bisa Hamil?

Pada tahap ini, hormon dalam tubuh mulai meningkat untuk membantu penebalan lapisan rahim. Di saat yang sama, folikel di ovarium mulai berkembang sebagai tempat pematangan sel telur.

Biasanya hanya satu folikel yang akan berkembang sempurna dan menjadi sel telur matang.

3. Fase Ovulasi