Apa Perbedaan Trauma dan PTSD yang Sering Dianggap Sama?
Trauma umumnya berlangsung lebih singkat dan dapat membaik secara bertahap, terutama jika seseorang memiliki dukungan dari keluarga atau orang terdekat.
Sebaliknya, PTSD bisa berlangsung selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun apabila tidak ditangani. Karena itu, penderita PTSD biasanya memerlukan bantuan dokter spesialis kejiwaan atau psikolog untuk proses pemulihan.
4. Dampak pada Kehidupan Sehari-hari
Trauma ringan biasanya hanya menimbulkan gangguan sementara, misalnya sulit tidur atau mudah cemas dalam waktu singkat.
Namun PTSD dapat berdampak lebih serius terhadap kehidupan seseorang, mulai dari gangguan tidur kronis, kesulitan bekerja, hubungan sosial terganggu, hingga meningkatkan risiko depresi dan gangguan mental lainnya.
Dalam kondisi tertentu, penderita PTSD juga bisa mengalami keinginan menyakiti diri sendiri atau melakukan tindakan berbahaya.
