Waspada Microsleep saat Arus Balik Lebaran, Ini Penyebabnya

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Jum'at, 27 Maret 2026 |12:28 WIB

Waspada Microsleep saat Arus Balik Lebaran, Ini Penyebabnya (Foto: Freepik)

Perjalanan pada malam hari atau dini hari meningkatkan risiko microsleep karena tubuh secara alami berada dalam fase mengantuk.

4. Kondisi Jalan yang Monoton

Jalan tol yang panjang, lurus, dan minim variasi membuat otak kurang terstimulasi sehingga lebih mudah mengantuk.

Baca Juga:

Bisa Cegah Microsleep, Ini Fitur Keselamatan XForce

5. Kelelahan Setelah Aktivitas Lebaran

Berbagai aktivitas selama Lebaran, seperti silaturahmi, begadang, hingga konsumsi makanan berlebihan, turut berkontribusi terhadap kelelahan tubuh.

Baca Juga:

Pemotor Wajib Waspadai Microsleep, Ini 4 Tips Mencegahnya

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.