Waspada Microsleep saat Arus Balik Lebaran, Ini Penyebabnya

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Jum'at, 27 Maret 2026 |12:28 WIB

Waspada Microsleep saat Arus Balik Lebaran, Ini Penyebabnya (Foto: Freepik)

Ada beberapa alasan mengapa microsleep lebih rentan terjadi saat arus balik dibandingkan perjalanan biasa:

1. Kurang Tidur Sebelum Perjalanan

Banyak orang memaksakan diri berangkat tanpa tidur cukup, baik karena mengejar waktu atau ingin menghindari kemacetan. Padahal, kurang tidur merupakan pemicu utama microsleep.

Baca Juga:

Bisa Cegah Microsleep, Ini Fitur Keselamatan XForce

2. Durasi Berkendara yang Panjang

Mengemudi selama berjam-jam tanpa jeda membuat tubuh dan otak mengalami kelelahan. Akibatnya, konsentrasi menurun secara drastis.

3. Waktu Perjalanan yang Tidak Ideal