5 Buah yang Tinggi Vitamin C, Bagus Buat Imun Tubuh

Mei Sada Sirait , Jurnalis-Rabu, 24 Desember 2025 |19:05 WIB

5 Buah yang Tinggi Vitamin C, Bagus Buat Imun Tubuh (Foto: Freepik)

Pepaya biasanya dipilih sebagai menu pagi atau camilan sore karena ringan, menyegarkan, dan mudah dicerna.

Stroberi

Stroberi dikenal sebagai buah yang kaya vitamin C sekaligus antioksidan. Kandungan nutrisinya mendukung kesehatan kulit, membantu melawan radikal bebas, dan menunjang sistem imun.

Baca Juga:

Ini 5 Dampak Kelebihan Konsumsi Vitamin C, Salah Satunya Batu Ginjal

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Pepaya Imunitas Jeruk Buah Vitamin C Buah dan Sayuran

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/15/482/3190092/berry-3fVF_large.jpg

Buah Jeruk vs Beri, Lebih Sehat Mana? Ini Faktanya

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/08/22/629/3164599/anak-5bOa_large.jpg

5 Trik Biasakan Anak Doyan Makan Sehat

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/08/22/298/3164596/anak-clEg_large.jpg

Tips agar Anak Doyan Sayur dan Tidak Jajan Sembarangan

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/19/298/3156574/salak-V9a1_large.jpg

5 Buah-buahan yang Ternyata Berasal dari Jakarta, Ada Menteng dan Kecapi

Tips Simpan Buah dan Sayur Agar Awet, Jauhi Buah yang Mengandung Gas Etilen di Kulkas!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/06/23/298/3149744/mangga-hiUg_large.jpg

6 Buah Tinggi Kadar Gula, Penderita Diabetes Wajib Tau

Telusuri berita women lainnya