Ibu Juga Butuh Istirahat, Ini Cara Sederhana Menikmati Me-time di Tengah Kesibukan

Mei Sada Sirait , Jurnalis-Rabu, 29 Oktober 2025 |07:37 WIB

Ibu Juga Butuh Istirahat, Ini Cara Sederhana Menikmati Me-time di Tengah Kesibukan (Foto: Freepik)

2. Nikmati waktu me-time saat mandi

Tak perlu ke salon, Ibu bisa menjadikan waktu mandi sebagai momen relaksasi pribadi.
Gunakan sabun dan aroma favorit, atau lakukan perawatan rambut dan tubuh di rumah.
Ritual sederhana ini bisa memperbaiki suasana hati karena tubuh terasa lebih segar dan rileks.

3. Rawat wajah dan kulit

Baca Juga:

Raisa dan Hamish Daud Jalani Co-Parenting Setelah Cerai, Ini yang Harus Dilakukan

Merawat diri bukan sekadar soal penampilan, tapi juga bentuk penghargaan terhadap diri sendiri.
Gunakan waktu 5–15 menit untuk skincare atau masker wajah. Selain menenangkan, rutinitas ini bisa jadi momen refleksi dan self-care di tengah kesibukan.

4. Masak makanan kesukaan