5 Gejala Kesepian yang Bisa Mengganggu Kesehatan Mental, Apa Saja?

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Senin, 27 November 2023 |18:50 WIB

5 Gejala Kesepian yang Bisa Mengganggu Kesehatan Mental, Apa Saja?

Merasa kesepian (Foto: Deposit photos)

4. Perasaan negatif berupa keraguan diri dan harga diri.

5. Perasaan lelah yang terus-menerus dapat menyebabkan masalah lain seperti masalah tidur, melemahnya sistem kekebalan tubuh, pola makan yang buruk, dan banyak lagi.

Jika sudah mengalami hal ini, ada baiknya meminta bantuan profesional seperti ke psikolog agar tidak menganggu kesehatan mental dan fisik Anda.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/28/612/3192308//rachel-HeiC_large.jpg

Cara Rachel Vennya Berdamai dengan Diri Sendiri di 2025: Pelan-Pelan Memaafkan Orang

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/27/482/3192183//stres_akhir_tahun-Nx7s_large.jpg

Stres Akhir Tahun karena Deadline Kantor? Ini Solusi dari Pakar Psikolog Industri

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/26/612/3192007//viral-CR34_large.jpg

Viral! Perempuan Ini Diduga Tinggal di Bandara Kuala Lumpur Selama 1 Tahun

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/21/629/3191076//banjir-NMoe_large.jpg

Trauma Healing Diprioritaskan untuk Perempuan dan Anak Korban Banjir Sumatera

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/11/482/3189184//streching-VvNf_large.jpg

3 Tips Menghilangkan Pegal-Pegal, Bisa Jadi Ide Santai saat Akhir Pekan

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/10/612/3189085//disabilitas-o3zv_large.jpg

Minimnya Data Hambat Akses Karier bagi Penyandang Disabilitas Mental

Telusuri berita women lainnya