6 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Asam Urat

Nida Akmalia Purnamasari , Jurnalis-Kamis, 16 November 2023 |04:29 WIB

6 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Asam Urat

Makanan manis sebaiknya dihindari pengidap asam urat. (Foto: istock)

5. Sayuran tertentu

Meskipun sayuran harus dimasukkan dalam menu makanan Anda jika Anda memiliki asam urat tinggi, namun ada beberapa sayuran yang sebaiknya dihindari. Sebaiknya hindari sayur seperti bunga kol, asparagus, bayam, kacang polong, dan jamur.

6. Karbohidrat olahan

Semua jenis karbohidrat olahan seperti roti, kue, dan cookies dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Mereka juga termasuk dalam kategori makanan asam urat yang harus dihindari jika Anda memiliki kadar asam urat tinggi.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.