Viral Salad dengan Nanas, Apa Manfaat Kesehatan Buah Tropis Ini?
6. Bantu pemulihan pasca olahraga: Saat otot bekerja terlalu keras karena berolahraga, akan terjadi peradangan yang menyebabkan rasa sakit tak terhindarkan dan menggangu. Memasukkan nanas ke dalam smoothie dan diminum setelah berolahraga akan membantu pemulihan peradangan karena menenangkan otot dan membantunya pulih lebih cepat.
7. Kurangi resiko kanker: Enzim bromelain yang terkandung pada nanas mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan bahkan membantu mengurangi resiko kanker. Pasalnya enzim ini bisa mencegah perkembangbiakan sel kanker kolorektal dan mendorong kematian sel kanker di dalam tubuh.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
