6 Makanan yang Bisa Timbulkan Sakit Kepala, Batasi Konsumsinya Yuk!

Antara , Jurnalis-Selasa, 31 Mei 2022 |16:59 WIB

6 Makanan yang Bisa Timbulkan Sakit Kepala, Batasi Konsumsinya Yuk!

Keju tua jika kebanyakan bisa menimbulkan sakit kepala (Foto: Moscow times)

2. Cokelat

Cokelat, terutama jenis yang memiliki kandungan kakao rendah dapat memicu sakit kepala migrain pada beberapa orang karena adanya bahan kimia tyramine dan kafein.

3. Alkohol

Alkohol adalah minuman pemicu rasa sakit kepala yang telah menyerang banyak orang. Minum alkohol berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan aliran darah ke otak, yang dapat memicu sakit kepala Anda.

4. Pemanis buatan

Pemanis buatan seperti sakarin, acesulfame, aspartame, neotame, dan sucralose adalah pengganti gula yang dapat memicu sakit kepala bagi beberapa orang. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa aspartame dapat memicu sakit kepala pada beberapa orang.