5 Rekomendasi Makanan untuk Diet, Mudah Dicari Kok

Tim Okezone , Jurnalis-Selasa, 08 Maret 2022 |19:32 WIB

5 Rekomendasi Makanan untuk Diet, Mudah Dicari <i>Kok</i>

Ilustrasi Makanan Diet. (Foto: Shutterstock)

Buah Alpukat

Makanan Diet

Alpukat memiliki kandungan kaya akan serat, vitamin, dan lemak sehat. Buah ini aman untuk Anda konsumsi pada saat sarapan karena dapat memberi energi, mencegah lapar, serta memberikan rasa kenyang yang lama.

Ubi dan Kentang Rebus

Makanan Diet

Umbi-umbian memang mengandung karbohidrat, tetapi baik untuk dikonsumsi sebagai menu diet. Kedua makanan ini mengandung serat, karbohidrat, vitamin B6, vitamin C, yang sangat Anda butuhkan selama menjalani diet.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.