Anak Depresi, Ini Hal yang Sebaiknya Dilakukan Orangtua

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Senin, 13 September 2021 |15:26 WIB

Anak Depresi, Ini Hal yang Sebaiknya Dilakukan Orangtua

Anak depresi (Foto: Shutterstock)

Pakai Antidepresan alami

Psikolog Livia Istania DF Iskandar menambahkan, anti-depresan bukan hanya bisa didapatkan melalui obat melainkan dapat melalui anti-depresan alami.

"Anti-depresan yang alami itu adalah olahraga, sinar matahari, dan vitamin yang mengandung minyak ikan," ujar Livia.

Seperti dilansir dari Antara, Livia berharap di tengah pandemi ini anak-anak tak hanya berdiam diri di kamar. Sebaiknya anak-anak tetap mau bergerak dan meluangkan waktu untuk berjemur agar bisa mendapatkan sinar matahari.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/29/629/3179963//me_time-3Yzm_large.jpg

Ibu Juga Butuh Istirahat, Ini Cara Sederhana Menikmati Me-time di Tengah Kesibukan

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/22/482/3178606//obat-g4Cl_large.jpg

Jangan Sembarangan Minum Obat Antidepresan, Ini Bahayanya

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/12/482/3176216//kesehatan_mental-k48N_large.jpg

Hari Mental Sedunia, Kenali Gejala dan Pertolongan Pertamanya

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/11/614/3176037//berbakti_kepada_orangtua-UZNP_large.jpg

Apa Saja Amalan untuk Orang Tua yang Sudah Meninggal?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/10/482/3175849//bipolar-rDSH_large.jpg

Hari Mental Sedunia, 1 dari 10 Orang di Indonesia Alami Gangguan Depresi hingga Bipolar

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/06/629/3174881//franka_nadiem-ILcN_large.jpg

Franka Makarim : Anak-Anak Selalu Menanyakan Ayahnya

Telusuri berita women lainnya