Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

Mau Hilangkan Berat Badan dengan Cepat, Hindari 5 Olahraga Ini

Wilda Fajriah , Jurnalis-Jum'at, 27 November 2020 |10:55 WIB
Mau Hilangkan Berat Badan dengan Cepat, Hindari 5 Olahraga Ini
Olahraga Yoga (Foto: Pixabay)
A
A
A

 Yoga

1. Yoga

Melakukan yoga setiap hari dapat membuat Anda lebih fleksibel, menenangkan pikiran, dan membantu Anda rileks, tetapi mungkin tidak begitu efektif dalam menurunkan berat badan.

Yoga adalah aktivitas berdampak rendah, di mana Anda harus menahan setiap pose selama beberapa detik untuk mendapatkan manfaat kesehatannya. Anda tidak membakar kalori sebanyak itu dengan melakukan yoga tradisional.

2. Barre

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/03/08/481/2980718/berat-badan-crazy-rich-india-ini-naik-usai-turun-108-kilogram-ini-penyebabnya-F3YQ0VOul2.jpg
Berat Badan Crazy Rich India Ini Naik Usai Turun 108 Kilogram, Ini Penyebabnya
https://img.okezone.com/okz/300/content/2023/03/06/481/2776337/puasa-senin-dan-kamis-bantu-turunkan-bb-ini-kata-ahli-gizi-ynAKx8Z7T8.JPG
Puasa Senin dan Kamis Bantu Turunkan BB? Ini Kata Ahli Gizi
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/09/09/481/2468666/4-penyebab-gagal-turunkan-berat-badan-meski-sudah-diet-dan-olahraga-bq9biaeQ0V.jpg
4 Penyebab Gagal Turunkan Berat Badan meski Sudah Diet dan Olahraga
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/03/10/481/2375644/turunkan-berat-badan-yuk-konsumsi-kombinasi-makanan-ini-VDE7KvqyQC.jpg
Turunkan Berat Badan, Yuk Konsumsi Kombinasi Makanan Ini
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/03/02/481/2370875/turunkan-berat-badan-haruskah-tidak-makan-malam-LVxDUKl7iF.jpg
Turunkan Berat Badan, Haruskah Tidak Makan Malam?
https://img.okezone.com/okz/300/content/2020/11/28/481/2317841/5-cara-mudah-menurunkan-berat-badan-di-musim-hujan-pkue7Kfk7q.jpg
5 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan di Musim Hujan
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement