5 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan di Musim Hujan
Musim hujan (Foto: Samaa TV)
A
A
A
Musim hujan membuat kita menjadi kurang aktif. Ini karena kita tidak bisa berolahraga di luar rumah, lebih sedikit minum air karena udara dingin, serta banyak menghabiskan waktu di rumah atau tidur dibalik selimut yang hangat.
Hal ini tentu akan memperlambat metabolisme yang tentunya akan menghambat program penurunan berat badan yang mungkin Anda jalani. Hal yang perlu Anda lakukan adalah mengubah strategi penurunan berat badan Anda sesuai dengan perubahan cuaca.
Anda dapat membuat beberapa perubahan positif dalam rutinitas dan diet harian, mengingat cuaca dingin dapat membantu Anda tetap pada jalur dan menurunkan berat badan.
Baca Juga:
Melansir Times of India, berikut 5 cara mudah menurunkan berat badan saat musim hujan.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement