5 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan di Musim Hujan

Wilda Fajriah , Jurnalis-Sabtu, 28 November 2020 |16:08 WIB

5 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan di Musim Hujan

Musim hujan (Foto: Samaa TV)

5. Lakukan olahraga ringan

Tidak ada yang lebih baik dari selimut yang nyaman dan secangkir kopi hangat di pagi hari yang dingin. Untuk kesenangan sesaat ini, kita seringkali rela mengorbankan tujuan kesehatan dan kebugaran kita seperti tidak berolahraga saat cuaca dingin.

Akibatnya, kita membakar lebih sedikit kalori. Solusi sederhana untuk masalah ini adalah lakukan olahraga ringan dalam ruangan.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :