5 Jenis Makanan yang Tak Cocok untuk Sarapan
Kopi (Foto: Inst Montanacafebali)
A
A
A
Pisang adalah buah yang harus dihindari di pagi hari. Buah kuning ini mengandung magnesium dan potasium dalam jumlah tinggi yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan kedua mineral dalam darah saat dikonsumsi saat perut kosong.
2. Sayur mentah
Baik untuk memasukkan salad ke dalam makanan Anda, tetapi hindari memakannya di pagi hari. Sayuran mentah kaya akan serat, yang mungkin sulit dicerna di pagi hari. Makan sayuran mentah di pagi hari bisa menyebabkan gas, kembung, dan sakit perut.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement