Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Digital
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN HEALTH

4 Manfaat Rutin Yoga untuk Diabetesi yang Sayang Dilewatkan

Agregasi Hellosehat.com , Jurnalis-Selasa, 16 April 2019 |05:00 WIB
4 Manfaat Rutin Yoga untuk Diabetesi yang Sayang Dilewatkan
Ilustrasi (Foto: Hellosehat)
A
A
A

1. Menurunkan stres

Supaya gejala diabetes tidak sering kambuh dan semakin parah, Anda perlu mengurangi stres. Penyakit apa pun itu akan semakin bertambah parah jika stres terus saja muncul.

Sama seperti olahraga lainnya, yoga dapat merangsang pelepasan hormon (endorfin) yang dapat membuat suasana hati jadi lebih baik dan mengurangi tingkat stres.

latihan yoga

2. Meningkatkan kesehatan jantung

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/17/612/3218950/yoga-o2fk_large.jpg
Heboh Jokowi Olahraga Yoga, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/05/19/612/3140113/9_gerakan_yoga_yang_wajib_dicoba_untuk_pemula_nomor_6_ampuh_atasi_pegal_akibat_duduk_seharian-azZM_large.jpg
9 Gerakan Yoga yang Wajib Dicoba untuk Pemula, Nomor 6 Ampuh Atasi Pegal Akibat Duduk Seharian
https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/01/27/612/2538735/4-macam-yoga-yang-paling-populer-di-indonesia-JMcocJKTAJ.jpg
4 Macam Yoga yang Paling Populer di Indonesia
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/11/24/481/2506868/5-manfaat-rutin-olahraga-yoga-bagi-kesehatan-fisik-dan-mental-Yv8yakHXZn.jpg
5 Manfaat Rutin Olahraga Yoga bagi Kesehatan Fisik dan Mental
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/09/15/481/2471505/4-potret-inul-daratista-pamer-pose-yoga-asana-lentur-banget-NZMvaDiAbz.jpg
4 Potret Inul Daratista Pamer Pose Yoga Asana, Lentur Banget!
https://img.okezone.com/okz/300/content/2021/09/15/612/2471435/yuk-kendalikan-diabetes-dengan-5-pose-yoga-ini-6MBt2uJBAy.jpg
Yuk Kendalikan Diabetes dengan 5 Pose Yoga Ini
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement