7 Makanan Ini Bisa Bantu Sembuhkan Flu Lebih Cepat

Mei Sada Sirait, Jurnalis
Rabu 07 Januari 2026 18:29 WIB
7 Makanan Ini Bisa Bantu Sembuhkan Flu Lebih Cepat (Foto: Freepik)
Share :

Buah Citrus

Buah seperti jeruk dan anggur kaya akan vitamin C, nutrisi yang mendukung produksi sel darah putih dan dapat membantu sistem kekebalan melawan infeksi.

Cabai Pedas

Bagi yang tahan pedas, cabai bisa membantu meredakan hidung tersumbat karena kandungan kapsaisin yang memberi sensasi hangat dan membantu membersihkan saluran pernapasan.

Jahe

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya