Manfaat Melepas Bra untuk Kesehatan Payudara

JAKARTA – Bra merupakan salah satu pakaian dalam penting bagi wanita. Hampir setiap hari digunakan untuk menjaga dan melindungi payudara.

Namun, ada baiknya melepas bra terutama saat tidur. Selain memberi kenyamanan, ternyata ada pula manfaat kesehatannya.

Dilansir Healthshots, dr. Gandhali Deorukhkar Pillai, Konsultan Departemen Kebidanan dan Ginekologi di Rumah Sakit Wockhardt, mengatakan ada banyak manfaat yang bisa didapatkan wanita ketika mulai mengurangi penggunaan bra.

“Tidak ada keraguan bahwa tidak memakai bra datang dengan manfaatnya sendiri. Dan itu juga sangat baik,” ujar dr. Gandhali.

Lantas, manfaat apa saja yang bisa diperoleh wanita saat tidak mengenakan bra, terutama ketika tidur? Berikut rangkumannya dari Healthshots, Senin (8/9/2025).

1. Sirkulasi Darah Lebih Baik