Rekomendasi Tempat Gym Family Friendly yang Punya Special Treatment untuk Lansia dan Anak-Anak

Dengan berbagai kelas khusus yang disiapkan untuk lansia, Rise Fit ingin mengedukasi masyarakat bahwa tidak ada kata terlambat untuk menerapkan pola hidup sehat. Jika di usia lanjut baru mulai rutin berolahraga pun tak masalah agar hidupnya lebih berkualitas di masa tua.

Sebab, salah safu syarat manusia berumur panjang adalah memiliki otot karena otot salah satu syarat mutlak agar makanan menyerap maksimal. Percuma saja jika hanya menjaga pola makan tapi tubuh tidak diupayakan untuk menyerap makanan dengan maksimal. 

(Qur'anul Hidayat)