MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Itulah alasan kenapa orang kurang tidur jadi mudah marah. Untuk itu, ada baiknya Anda perhatikan lagi waktu tidur yang sesuai.
Untuk orang dewasa waktu tidur terbaik sekira tujuh hingga delapan jam per hari. Sedangkan anak-anak dan remaja di bawah 18 tahun membutuhkan waktu 10 hingga 13 jam per hari.
(RIN)
(Rani Hardjanti)