MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Baca juga: Semua Orang Wajib Tidur Cukup, 5 Manfaat Ini Akan Diraih
3. Mengurangi kemungkinan diabetes
Sebuah studi baru yang dilakukan di Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago, Amerika Serikat, menerbitkan jurnal ilmiah Sleep yang mengungkapkan bahwa menyalakan lampu saat tidur dapat berdampak negatif pada diabetes. Faktanya terungkap bahwa paparan cahaya selama jam-jam tidur dapat memengaruhi resistensi insulin. Tapi, tidur dengan lampu redup mencegah risiko itu semua, termasuk kemungkinan diabetes.
(Hantoro)