Puasa Tetap Glowing? Ini 5 Rahasianya

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Jum'at, 27 Februari 2026 |13:08 WIB

Puasa Tetap Glowing? Ini 5 Rahasianya (Foto: Freepik)

2. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang

Apa yang kamu makan sangat berpengaruh pada kondisi kulit. Saat sahur dan berbuka, pilih makanan kaya vitamin dan mineral seperti buah, sayur, kacang-kacangan, serta sumber protein sehat.

Vitamin A, C, dan E berperan penting dalam menjaga elastisitas, membantu produksi kolagen, dan membuat kulit tampak lebih cerah alami.

Baca Juga:

4 Manfaat Puasa untuk Kecantikan Kulit dan Wajah Glowing

3. Gunakan Pelembap Secara Rutin

Kulit cenderung lebih kering saat puasa, terutama jika sering terpapar AC atau udara panas. Gunakan pelembap sesuai jenis kulit pada pagi dan malam hari untuk membantu mengunci kelembapan.