Ini Jadwal Cuci Rambut yang Ideal agar Rambut Tetap Segar dan Kulit Kepala Sehat

Mei Sada Sirait , Jurnalis-Selasa, 13 Januari 2026 |19:13 WIB

Ini Jadwal Cuci Rambut yang Ideal agar Rambut Tetap Segar dan Kulit Kepala Sehat. (Foto: Freepik)

Berikut panduan umum untuk membantu menentukan frekuensi mencuci rambut sesuai kebutuhan, seperti dikutip dari Verywellhealth, Selasa (13/1/2026).

Kulit Kepala Berminyak atau Rambut Lurus

Jika kulit kepala cepat berminyak atau rambut cenderung lurus, mencuci rambut setiap 1–2 hari dapat membantu menjaga rambut tetap ringan dan tidak lepek. Cara ini membantu menghilangkan minyak berlebih yang bisa membuat rambut tampak kusam jika dibiarkan terlalu lama.

Rambut Normal atau Kering

Bagi yang memiliki rambut normal atau kulit kepala yang tidak terlalu berminyak, mencuci rambut setiap 2–3 hari umumnya sudah cukup. Ini memberi waktu bagi minyak alami untuk menutrisi helai rambut, sekaligus menjaga rambut dan kulit kepala tetap bersih.