Merawat dan Memanjakan Tubuh Bisa Jaga Mental Health, Ini Kata Psikolog
Selain itu, melakukan perawatan tubuh atau merias wajah juga bisa membangun rasa kepercayaan diri yang juga berdampak pada kesehatan mental dan produktivitas.
“Ketika aku lagi make up, aku sangat enjoy, jadi aku gak mau buru-buru. Jadi aku kasih waktu aku untuk makeup tuh agak lama karena aku gak mau buru-buru. Biar aku enjoy momentnya,“ jelas Karina.
“Senses kita hampir semua kena, basically. Jadi kita melakukan ritual beauty atau merawat diri itu bagus banget,” tambahnya.
Chief of Corporate Affairs L'Oreal Indonesia, Melanie Masriel mengungkap 88% wanita merasa perawatan kecantikan dapat membantu mereka lebih percaya diri. Para wanita yakin produk kecantikan dapat membuat penampilan mereka terlihat lebih baik sehingga berdampak positif pada kesehatan mental.
“Dari tradisi zaman dulu seperti luluran, pakai lidah buaya untuk rambut, itu pada dasarnya menenangkan. Itu membantu kita untuk calm down, fisik dan mental pun berpengaruh,” paparnya.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
