8 Biji-bijian yang Cocok Buat Diet, Bantu Turunkan Berat Badan
8 Biji-bijian yang Cocok Buat Diet, Bantu Turunkan Berat Badan (Foto: Freepik)
A
A
A
4. Sunflower Seeds (Biji Bunga Matahari)
Kaya vitamin E, protein, dan lemak sehat—membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung pemulihan.
6. Sesame Seeds (Biji Wijen)
Penuh dengan lignan dan lemak sehat; bisa membantu menurunkan kolesterol serta menjaga imunitas tubuh.
7. Cumin Seeds (Biji Jinten)
Sering dipakai sebagai rempah, dipercaya membantu proses pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement