Bukan Daging Kambing, Ini 7 Makanan yang Bikin Kolesterol Naik

Wiwie Heriyani , Jurnalis-Senin, 09 Juni 2025 |11:46 WIB

Bukan Daging Kambing, Ini 7 Makanan yang Bikin Kolesterol Naik (Foto: Freepik)

6. Mentega dan Krim Kocok

Mentega dan whipped cream mengandung lemak jenuh serta trans-fat alami yang bisa memperburuk profil kolesterol jika dikonsumsi berlebihan.

mentega

7. Microwave Popcorn dan Cemilan Ringan Olahan

Beberapa jenis popcorn instan mengandung lemak trans dari minyak terhidrogenasi. Camilan ringan lain seperti keripik kemasan juga berkontribusi terhadap peningkatan kolesterol.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.