Kurangnya hidrasi serta asupan nutrisi yang tidak seimbang selama berpuasa, buat kulit menjadi lebih rentan terhadap berbagai masalah. Apalagi, cuaca panas dan aktivitas sehari-hari juga bisa bikin kondisi kulit parah.
Agar kulit tetap sehat dan terjaga selama puasa, penting untuk memahami masalah kulit yang sering muncul dan bagaimana cara mengatasinya. Berikut adalah 3 masalah kulit yang sering terjadi saat puasa dan solusi yang bisa kamu coba!
1. Kulit Kering
Masalah umum adalah kulit kering. Ketika tubuh kekurangan cairan, kulit tidak mendapatkan kelembapan yang cukup, menyebabkan kekeringan dan jadi tidak nyaman. Untuk mengatasi hal ini, penting untuk mengatur asupan air saat sahur dan berbuka puasa, serta menggunakan pelembab yang efektif.
2. Kulit Kasar dan Bersisik