Harganya Lagi Turun Drastis, Ini 10 Manfaat Wortel untuk Kesehatan!
Wortel. (Foto: Taste of Home)
A
A
A
9.Menjaga kesehatan kulit
Konsumsi wortel juga dapat menjaga kesehatan kulit. Manfaat wortel satu ini berasal dar kandungan vitamin C di dalamnya yang dapat mendukung produksi kolagen, yaitu protein yang menjaga kulit agar tetap sehat, kuat, dan elastis.
Selain itu, kandungan vitamin C dan beta karoten dalam wortel juga dapat mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
10.Meningkatkan kekuatan tulang
Bukan hanya untuk mata, wortel berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Kandungan vitamin K dan kalsium di dalamnya membuat kepadatan tulang menjadi lebih baik.
(Qur'anul Hidayat)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement