Buah Lontar Dimakan Prilly Latuconsina Jadi Menu Diet, Apa Manfaatnya ke Tubuh?
Kaya akan mineral dan vitamin membuat buah lontar merupakan pilihan sehat bagi orang yang sedang diet atau menderita diabetes. Ini adalah sumber yang kaya vitamin B dan C, zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, tiamin, dan riboflavin.
Mengandung banyak nutrisi dan vitamin di dalamnya, membuat buah lontar ini sangat baik dan bermanfaat untuk tubuh. Beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi buah lontar ialah kulit yang sehat hingga mengatasi masalah perut.
Buah lontar bahkan bisa meredakan iritasi atau gatal pada kulit. Lapisan tipis jeli buah ini dapat dioleskan pada area yang terkena biang keringat karena memiliki efek menenangkan dan segera meredakan rasa gatal. Buah lontar juga efektif mengurangi gejala cacar air dan meningkatkan kecepatan penyembuhan, hingga mencegah malnutrisi pada anak-anak dan orang dewasa.
(Rizky Pradita Ananda)
