Rahasia Kulit Cantik ala Wanita Jepang, Konsumsi 4 Makanan Ini!
KECANTIKAN alami para wanita Jepang sudah terkenal sejak lama. Para wanita Jepang, hadir dengan kulit wajah dan tubuh yang mulus, halus, sehat dan bersinar. Tipe kulit sehat dan cantik yang menjadi dambaan banyak orang.
Ternyata, rahasia di balik kecantikan mereka bukan hanya terletak pada perawatan kulit saja, lho! Salah satu faktor penting adalah perawatan dari dalam, yakni pola makan sehari-hari yang kaya akan nutrisi penting untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA:
Masyarakat Jepang lebih banyak mengonsumsi makanan nabati seperti sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Pola makan ini terbukti memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA:
Seperti telah dikutip dari NDTV Food, Rabu (17/4/2024) yuk simak empat makanan yang banyak dikonsumsi para wanita Jepang untuk menutrisi kulit agar sehat dan bercahaya.
1. Natto: Makanan fermentasi dari kedelai ini mungkin tidak semua orang suka baunya, tapi manfaatnya bagi kulit patut jadi perhatian.
Penelitian menunjukkan, bahwa konsumsi natto yang mengandung kolagen bisa meningkatkan kelembapan, kilau, dan kulit yang halus.
