Cara Mengetahui Seseorang Sudah Alami Gejala Stres
Ika mengatakan, penggunaan media sosial seperti sistem RT/RW juga bisa membantu menjangkau masyarakat yang sedang kesulitan.
Terakhir, tidak ada salahnya untuk bertanya kepada orang-orang terdekat tentang situasi Anda, karena pertanyaan sederhana bisa jadi solusinya. Mulailah membuka percakapan tentang kesejahteraan mental seseorang.
"Memang kadang kalau ada yang pensiun kita tidak bisa berbuat apa-apa, jadi susah juga. Paling tidak bisa cek ke orang atau tanya ke orang terdekat,” kata Ika.
Dengan peduli dan mendengarkan orang-orang di sekitarmu, kamu bisa menjadi sumber dukungan yang berarti bagi orang-orang yang mempunyai banyak masalah dan stres.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
