Chris Martin Bikin Heboh dengan Jalan Kaki Tanpa Alas, Ini 5 Manfaatnya Lho!

4. Meningkatkan kemampuan melihat

Penelitian menyatakan, berjalan tanpa alas kaki di alam bebas membantu titik refleks (akupunktur) pada kaki Anda terhubung ke saraf optik secara langsung. Hal ini dapat membantu meningkatkan penglihatan yang baik.

Selain itu, berjalan tanpa alas kaki juga membuat titik-titik spesifik di jari-jari kaki Anda ini dapat diaktifkan dan menjalankan fungsi fisiologis untuk meningkatkan penglihatan.

5. Meningkatkan imunitas tubuh

Salah satu manfaat terbesar berjalan tanpa alas kaki adalah dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Ketika elektron bebas bergerak dari permukaan bumi ke tubuh Anda melalui titik akupunktur dan selaput lendir, maka tubuh menyerap dan menyumbangkan elektron ini ke area yang membutuhkan dukungan kekebalan.

Bahkan penelitian menjelaskan, ketika kita tidak berjalan di alam bebas tanpa alas kaki, maka dapat menyebabkan peningkatan penyakit terkait peradangan yang melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Hal ini dapat terjadi karena kurangnya elektron yang cukup dalam tubuh sehingga melemahkan mitokondria (bertanggung jawab untuk produksi energi) dan secara bertahap menyebabkan kelelahan.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.