4 Alasan Olahraga Bikin Sehat

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Rabu, 08 November 2023 |17:39 WIB

Pentingnya olahraga. (Foto: Decathlon)

4. Meningkatkan kemampuan otak

Kenapa olahraga membuat sehat? Karena olahraga bisa membuat jantung dan kelenjar keringat terpompa. Sistem kerja tubuh ini dapat meningkatkan ukuran hippocamus atau area otak yang terlibat dalam memori verbal dan pembelajaran. Sehingga, olahraga dapat meningkatkan kemampuan otak.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :