5 Minuman Terlarang Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Minuman Soda!
4. Teh Hijau
Satu lagi minuman yang tak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil ialah teh hijau. Ini cukup mengejutkan mengingat teh hijau dianggap sebagai salah satu minuman yang menyehatkan.
Namun, teh hijau memiliki sejumlah kafein. Selain itu, teh hijau juga meningkatkan metabolisme yang sudah mencapai puncaknya selama kehamilan. Itu dikombinasikan dengan berkurangnya penyerapan asam folat dan bisa menimbulkan banyak masalah bagi janin.
5. Kafein
Minuman dengan kafein yang tinggi juga berbahaya. Beberapa minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, hingga minuman-minuman ringan. Penelitian telah mengaitkan asupan kafein yang tinggi dengan risiko keguguran, lahir mati, berat badan bayi kecil saat lahir, dan berbagai masalah perkembangan lainnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
